Бронхит является заболеванием, связанным с инфекцией или воспалением бронхов, связывающих дыхательную трубку (трахея) с легкими. Эта болезнь гораздо чаще встречается зимой, так как она обычно следует за инфекцией верхних дыхательных путей, то есть за простудой. Chest, официальный журнал Американской коллегии врачей, специализирующихся на грудной клетке, сообщил в 2006 году, что «острый бронхит является одним из наиболее распространенных диагнозов, который ставят врачи первичной медицинской помощи и врачи отделения неотложной помощи». 

Возможно у вас возникнет желание спросить своего врача о лечении бронхита антибиотиками, но при этом важно отметить, что антибиотики не лучший вариант для лечения этой болезни. Согласно обзору 2006 года в журнале Chest «широкое использование антибиотиков для лечения острого бронхита не оправдано, и следует поощрять энергичные усилия по сокращению их использования».

К счастью, существует несколько природных средств, которые можно использовать для облегчения бронхита и других заболеваний дыхательных путей. 

Симптомы бронхита 

Признаки бронхита включают приступы кашля, озноб, лихорадку и боли в груди, которым обычно предшествует простуда. Хотя пневмония также включает в себя постоянный кашель, она отличается от бронхита классическими признаками поражения легкого, такими как поверхностное дыхание и специфические дыхательные шумы. Кроме того, рентген грудной клетки покажет в легких наличие жидкости и лимфы. Отличить бронхит от пневмонии трудно, поэтому обратитесь к врачу, если у вас есть проблемы, предполагающие воспаление легких, или если ваш кашель сохраняется в течение более чем одной недели, рецидивирует или сопровождается высокой температурой, сыпью или постоянной головной болью.

Бронхит может вызываться различными микроорганизмами, в особенности вирусами и бактериями. Очень часто бронхит является следствием поражения иммунной системы, например, в виде простуды или гриппа, следствием влияния сигаретного дыма и других вредных паров, а также рака. 

Проверенное и верное домашнее средство

Одна из главных задач при лечении бронхита, синусита и пневмонии заключается в том, чтобы помочь легким и дыхательным путям избавиться от излишней слизи. Существует давнишняя терапия под названием постуральный дренаж, которая делает абсолютные чудеса. Я рекомендую своим пациентам с бронхитом делать эту процедуру два раза в день до тех пор, пока бронхит не пройдет.

Приложите к груди грелку, бутылку с горячей водой или горчичный компресс на 20 минут. Чтобы сделать компресс с горчицей, смешайте одну часть сухой горчицы с тремя частями муки, затем добавьте достаточно воды, чтобы получилась паста. Размажьте пасту по тонкой хлопчатобумажной ткани (прекрасно подойдет старая наволочка) или марле, сложите ее и положите на грудь. Регулярно проверяйте компресс, так как от горчицы могут появиться волдыри, если ее оставить надолго. 

После компресса или грелки, выполните постуральный дренаж. Для этого нужно лечь лицом вниз, свесив с кровати верхнюю половину тела, опираясь на предплечья. Необходимо оставаться в этой позиции в течение 5-15 минут и пытаться откашливать мокроту в тазик или газету на полу.

Выдувание воздуха в бутылку и солевая трубка 

В исследовании, проведенном в Швеции в 1997 г. и опубликованном в журнале Scandinavian Journal of Infectious Diseases, участвовало 145 взрослых людей, госпитализированных с диагнозом пневмония. Пациенты, которым было предписано 10 раз в день по 20 раз выдувать воздух через пластиковую трубку в бутылку с 10 мл воды, выписались из больницы раньше. Другое исследование также показало, что этот метод помог улучшить легочную функцию и увеличить общую емкость легких у пациентов, перенесших шунтирование коронарной артерии. Выдувание воздуха в бутылку или другое подобное действие, например, игра на духовом инструменте, может оказаться полезной в качестве средства уменьшения частоты и продолжительности бронхита или пневмонии у пациентов, склонным к респираторным инфекциям. 

Альтернативой выдуванию воздуха является использование солевой трубки. Эти трубки представляют собой ингаляторные устройства, содержащие мелкие частицы соли, которые, как отмечается, облегчают дыхание. Эта практика возникла в Центральной Европе, где люди с респираторными жалобами пребывали определенное время в соляных пещерах или шахтах, чтобы облегчить свои проблемы, связанные с дыханием.

Муколитики 

Если у вас бронхит, необходимо использовать муколитическое средство для улучшения секреции слизи и стимулирования отхаркивания. Два отличных средства описаны ниже. 

• Гвайфенезин(также известный как глицерина гваяколат) представляет собой производное соединения, первоначально выделенного из букового дерева. Оно входит в состав многих лекарств, отпускаемых без рецепта. 
• N-Ацетилцистеин (NAC) имеет большую историю применения в качестве муколитика при лечении острых и хронических легочных заболеваний. NAC полезен при всех заболеваниях дыхательных путей и легких, особенно хронических бронхитах и хронической обструктивной болезни легких. Исследования показывают, что он улучшает функции бронхов и легких, уменьшает кашель и улучшает насыщение крови кислородом. После тщательного анализа 39 исследований было сделано заключение о том, что пероральный NAC снижает риск развития хронического бронхита и улучшает симптомы у принимающих его пациентов, по сравнению с принимающими  плацебо. Типичная доза для NAC составляет 200 мг по три раза в день.

Отхаркивающие средства и поддержка иммунной системы

Фитотерапия является одним из лучших способов оказания помощи организму для облегчения симптомов бронхита и его профилактики. Травы также могут действовать как отхаркивающие средства, увеличивая количество отделяемой слизи, уменьшая ее вязкость и способствуя ее выведению из организма. Обычно используются следующие отхаркивающие средства: Glycyrrhizaglabra (лакричник), Pelargonium sidoides (южноафриканская герань), Hedera helix (плющ) и кора птичьей вишни.

Помните, что оптимальная иммунная функция также зависит от здоровой диеты, которая включает употребление цельных, необработанных продуктов, таких как фрукты, овощи, зерно, бобы, семена и орехи. Сократите потребление жиров и рафинированного сахара и не забывайте ежедневно пить по пять или шесть стаканов воды емкостью в 8 унций (предпочтительно чистую, фильтрованную воду) для укрепления своей иммунной системы.

 При использовании любого из этих средств от бронхита, уменьшение симптомов болезни, таких как кашель, должно стать очевидным в течение первых 48 часов. Если этого не происходит, пожалуйста, обратитесь к врачу.