Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности

Приостановка работы программы Вознаграждения iHerb

iHerb приостанавливает действие программы Вознаграждения для наших партнеров, находящихся в России. Это явилось результатом временной заморозки всех других сервисов, касающихся обслуживания российских покупателей. На нашу способность отправлять заказы и обрабатывать платежи серьезно повлияли недавние события, включая ограничения и санкции, наложенные на банковские организации, отмена авиарейсов, а также ограничения в отношении транзакций, проводимых в российских рублях различными платежными системами.

Мы благодарим вас за терпение и понимание и приносим искренние извинения за возможные неудобства. Будьте уверены, мы пристально следим за развитием событий и делаем все от нас зависящее, чтобы в самое ближайшее время продолжить предоставлять вам качественные услуги.

‌‌Подробнее

Домашний бальзам для качественного сна: почувствуйте себя отдохнувшим

20,804 Просмотры

anchor-icon Содержание dropdown-icon
anchor-icon Содержание dropdown-icon

Считается, что от проблем, связанных со сном, страдают до 60 миллионов человек. Некоторые люди долго ворочаются в кровати, прежде чем им удается уснуть. Другие засыпают почти мгновенно, но просыпаются задолго до наступления утра. Люди, имеющие проблемы со сном, часто испытывают облегчение при использовании мази для качественного сна с эфирными маслами. Эфирное масло имбиря может способствовать согреванию тела и созданию чувства легкости. Эфирное масло лимона может помогать бороться со стрессом. Эфирное масло грейпфрута может помогать снижать кровяное давление, а также регулировать уровень эстрогена. Эфирное масло мяты перечной иногда помогает остановить воспаление и улучшить дыхание. И, наконец, эфирное масло корицы может способствовать регулированию уровня сахара в крови. Мазь для сна с этими эфирными маслами легко приготовить дома.

Домашняя мазь для качественного сна

Ингредиенты:

Действия:

  1. Смешайте эфирные масла в стеклянном флаконе.
  2. Растопите кокосовое масло, оливковое масло и гранулы пчелиного воска на водяной бане на слабом огне, все время помешивая.
  3. Поместите эфирные масла в стеклянный кувшин.
  4. Добавьте в кувшин смесь кокосового и оливкового масла.
  5. Как следует размешайте.
  6. Ночью втирайте в стопы.
  7. Наденьте хлопчатобумажные носки. Спите в носках всю ночь.
  8. Оставшуюся смесь можно хранить в стеклянном кувшине с воздухонепроницаемой крышкой до восьми месяцев.

Эта мазь для сна может оказывать успокаивающее воздействие на организм. При регулярном использовании может улучшать сон. Хотя готовые мази для сна есть в продаже, вы можете воспользоваться этим простым рецептом и приготовить мазь самостоятельно.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:Информация, содержащаяся в Центре здоровья, не предназначена для постановки диагноза... Подробнее