Центелла азиатская очень популярна в последнее время. Если вы обращаете на это внимание, то могли заметить, что данное растение входит в состав ряда новых продуктов для ухода за кожей.

‌‌Что такое центелла азиатская?

Центелла азиатская (готу кола, щитолистник азиатский, Брахми, тигровая трава) — растение, издавна использовавшееся перорально и местно в традиционной растительной медицине. Оно растет во влажном умеренном климате Юго-Восточной Азии, Южной Африки, Мадагаскара, на юго-востоке США и в ряде других регионов. Это зеленое листовое растение, богатое каротиноидами, витаминами C и группы B, а также другими полезными питательными веществами. Его добавляют в кашу, салаты и питье во многих странах, включая Шри-Ланку, Малайзию, Индонезию, Таиланд и Индию.

Почему центелла азиатская популярна?

Кроме того, его применяют и в приготовлении еды. Считается, что центелла азиатская оказывает противовоспалительный, антиоксидантный и противомикробный эффект при ряде заболеваний. Именно поэтому наблюдается рост интереса к этому растению и на Западе.

В области ухода за кожей центелла азиатская все чаще добавляется в увлажняющие средства, которые еще называют «cica-кремами». Слово «cica» образовано от латинского «cicatrix» — «шрам». Многие исследования центеллы азиатской посвящены ее способности ускорять заживление ран и препятствовать образованию шрамов. Centella asiatica на самом деле используется в средствах по уходу за кожей уже много лет, но до недавнего времени она оставалась незамеченной в корейских продуктах по уходу за кожей (корейская косметика).

Основными активными соединениями центеллы азиатской являются тритерпены, в том числе азиатикозид, мадекассосид, азиатиковая и мадекассоновая кислоты. Стоит запомнить эти названия, так как они могут быть указаны в числе ингредиентов продукта. Есть несколько запатентованных экстрактов центеллы азиатской, например, Madecassolã, Blastoemullinaã и Centellaseã.

‌‌‌‌Как она действует на кожу?

Обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами

Вам интересно, почему же центелла азиатская стала столь популярной? Считается, что центелла обладает рядом полезных свойств для кожи, включая антиоксидантное и противомикробное действие, противовоспалительные свойства, ускорение заживления ран, уменьшение видимости шрамов и даже отличное увлажнение и восстановление защитного барьера кожи.

Успокаивает и увлажняет

Центелла азиатская добавляется во многие cica-кремы для успокоения и увлажнения кожи. Несмотря на чрезмерную шумиху вокруг увлажняющих свойств cica-кремов, результаты соответствующих научных исследований пока относительно ограничены. В одном нерандомизированном неслепом исследовании с участием 25 человек, в течение четырех недель на внутреннюю сторону предплечий наносились составы кремов центеллы азиатской и гидрогели различной концентрации, после чего результат сравнивался с контрольными средствами (например, кремами или гидрогелями без центеллы азиатской), которые наносились на внешнюю сторону предплечий.

Исследование показало, что участки кожи, на которые наносили центеллу азиатскую, продемонстрировали статистически значимое уменьшение покраснения кожи, трансэпидермальной потери влаги (т. е. стали лучше удерживать воду) и оксидативного стресса (т. е. воспалительных повреждений).

Результаты были более явно выражены при повышенной концентрации центеллы. Однако стоит отметить, что кожа на внешней и внутренней сторонах предплечий может иметь разные свойства, и сравнивать ее некорректно. В другом рандомизированном исследовании с участием 20 женщин, слепом для оценивающих результат экспертов, центелла азиатская продемонстрировала способность улучшать увлажненность кожи и ее барьерную функцию. Однако центелла использовалась в виде жидкости, также содержащей гиалуроновую кислоту и глицерин — известные увлажняющие средства. Сложно определить, чем именно вызван положительный результат — центеллой или другими ингредиентами.

Увеличивает выработку коллагена

Другое интересное наблюдение — есть много исследований, в которых центелла азиатская показала способность усиливать выработку коллагена, уменьшать шрамы и ускорять заживление ран. Большая часть этих исследований проводилась в лабораторных условиях и на животных, однако есть некоторые работы с участием людей, и даже несколько клинических исследований. Например, в России проводилось клиническое исследование применения экстракта Madecassolã у больных склеродермией (заболевание, связанное с выработкой коллагена и образованием шрамов). Другое исследование проводилось в Таиланде среди госпитализированных больных диабетом. В обеих работах было отмечено ускоренное заживление ран. В других исследованиях с участием людей также были отмечены улучшения пигментации шрамов и предотвращение келоидных и гипертрофированных рубцов. Учитывая влияние центеллы на выработку коллагена и заживление ран, возможна ее роль в уменьшении видимости морщин и замедлении старения кожи, так как они вызваны снижением уровня коллагена с возрастом.

‌‌‌‌Что стоит иметь в виду при применении центеллы азиатской

Как и со всеми растительными продуктами, возможны нежелательные реакции кожи при нарушении состава продукта (например, если в нем остались некоторые раздражающие или аллергенные растения). Дерматологи нередко принимают пациентов с покраснением, воспалением и зудом кожи (контактным дерматитом), вызванными растительными ингредиентами натуральных продуктов. Выбирайте средства, которые проверялись на чувствительной коже, и следите за реакцией своей кожи на новые продукты. Многие известные производители средств для ухода за кожей знают об этом и разрабатывают свои продукты так, чтобы те вызывали как можно меньше проблем с кожей. Однако вероятность этого всегда остается, так что при очень чувствительной коже иногда стоит сначала проверить продукт на небольшом участке кожи. Прежде чем начать использовать новый продукт на больших участках, в течение пары недель наносите его на небольшой участок предплечья и следите за реакцией организма.

С учетом этого я, как дерматолог, должна отметить, что два запатентованных экстракта центеллы азиатской (Madecassolã и Blastoemulinaã) представляют собой сочетание центеллы и неомицина. Неомицин — антибиотик местного применения, очень часто встречающийся в безрецептурных кремах для заживления ран. Но дерматологи относятся к нему весьма прохладно, так как он часто вызывает аллергические кожные реакции. Плюс в том, что эти ингредиенты не используются во многих доступных в продаже cica-кремах или в продуктах, что я привожу ниже. Но в любом случае полезно знать об этом, если такие ингредиенты встретятся вам в каком-то другом продукте.

Также стоит отметить, что центелла азиатская относится к семейству Зонтичных (Apiaceae), включающему много известных съедобных растений, например, сельдерей, инжир, фенхель, пастернак, петрушку и укроп. Несмотря на свой прекрасный вкус, растения этого семейства являются одной из самых частых причин фотофитодерматита — воспаления кожи, связанного с воздействием растений и солнца. Простыми словами, если выйти на солнце после попадания сока этих растений на кожу, возможны образование волдырей и покраснение кожи, которые потом превратятся в коричневые пятна. К счастью, в большинстве средств для ухода за кожей содержатся дистиллированные экстракты растений, которые не вызывают таких реакций. На данный момент также не отмечено подобных случаев при использовании cica-кремов. При этом в некоторых источниках даже отмечается, что центелла азиатская может ослаблять красноту и раздражение, вызванные солнцем и воспалением.

Если подытожить все сказанное выше, этому популярному ныне растению уделяется особое внимание в мире средств для ухода за кожей за счет его потенциальной способности бороться с воспалением, улучшать увлажненность кожи, укреплять ее защитный барьер, ускорять заживление ран и предотвращать образование шрамов.