iHerb приостанавливает действие программы Вознаграждения для наших партнеров, находящихся в России. Это явилось результатом временной заморозки всех других сервисов, касающихся обслуживания российских покупателей. На нашу способность отправлять заказы и обрабатывать платежи серьезно повлияли недавние события, включая ограничения и санкции, наложенные на банковские организации, отмена авиарейсов, а также ограничения в отношении транзакций, проводимых в российских рублях различными платежными системами.
Мы благодарим вас за терпение и понимание и приносим искренние извинения за возможные неудобства. Будьте уверены, мы пристально следим за развитием событий и делаем все от нас зависящее, чтобы в самое ближайшее время продолжить предоставлять вам качественные услуги.
Подробнее
Содержание
Содержание
Раздражение влагалища, возможно, не первый симптом, который вы хотите обсудить со своим партнером или ближайшим другом, но этот вопрос, несомненно, очень важен для обсуждения со своим лечащим врачом.
Раздражение влагалища, описанное различными способами (от жжения и зуда до отека и болезненного мочеиспускания), встречается чаще, чем вы можете себе представить: оно считается самой частой жалобой в области здоровья влагалища: вульвовагинит (или вагинальный дискомфорт) поражает более половины женщин старше 24 лет.
Симптомы раздражения влагалища могут совпадать, но потенциальные причины многообразны. Вот пять возможных причин, по которым вы чувствуете себя плохо там, и пять естественных способов справиться с этим.
Но сначала, каково именно раздражение влагалища?
Основные симптомы вульвовагинита, также известного как вагинит и воспаление влагалища, сводятся к:
В некоторых случаях (в зависимости от первопричины проблемы) вагинит также может сопровождаться выделениями из влагалища, легким кровотечением и/или кровянистыми выделениями.
К счастью, раздражение влагалища, как правило, является чрезвычайно излечимым осложнением. Ваша первая задача — записаться на прием к врачу, которому вы доверяете, чтобы выяснить, почему это происходит, и определить наилучший маршрут лечения. А пока взвесьте эти возможности:
Возможно, вы не сразу определите связь между используемой туалетной бумагой и испытываемыми симптомами. Тем не менее, остановитесь на минутку и подумайте о том, что чаще всего попадает в ваше влагалище, кроме нижнего белья. (Скорее всего? Туалетная бумага.) Действительно, каким бы маловероятным это ни казалось, но более раннее исследование, опубликованное в медицинском журнале Canada Family Physician, показало, что некоторые виды туалетной бумаги могут вызывать раздражение влагалища.
Рассмотрим список ингредиентов, обычно используемых в туалетной бумаге, и вы, возможно, поймете почему. регулируют несколько важных функций организма:
Некоторые марки туалетной бумаги также содержат сверхмягкий ворс, который теоретически может звучать успокаивающе, но может оставлять после себя небольшие кусочки раздражающих веществ, которые только усугубляют вагинальное беспокойство. Более того, при жестком протирании деликатной области влагалища любой туалетной бумагой могут образоваться микротрещины, которые могут привести к покалыванию, отеку и инфекции.
Естественно, раздражители присущи не только туалетной бумаге. Их также можно найти в:
Как определить, вызван ли зуд на юге раздражителями? В дополнение к нашему решению, приведенному ниже, определите причину зуда: раздражающие вещества, как правило, усугубляют состояние вульвы (или внешней части влагалища), а не изнутри.
Если ваш лечащий врач, доктор медицинских наук или акушер-гинеколог исключит другие основные причины (о которых мы расскажем ниже), замена обычного препарата Charmin неотбеленной туалетной бумагой, не содержащей токсинов (и средствами личной гигиены, не содержащими добавок), может принести вам необходимое облегчение.
Вагина может быть искусным самоочищающимся аппаратом, состоящим из двух крошечных желез, известных как бартолиновые железы, которые, наряду с эстрогеном, обеспечивают смазку, влажность и эластичность влагалища. И все же, когда ваше тело переходит от репродуктивного режима к менопаузе, уровень эстрогена естественным образом снижается.
Это может повлиять не только на ваше настроение и обмен веществ, но и на выработку коллагена и эластина во всем теле и в нижних отделах. Это может привести к истончению и сухости влагалища (или атрофии влагалища) и, как следствие, к зуду.
Pueraria mirifica, также известная как Квао Кура, — это трава, произрастающая в Юго-Восточной Азии и являющаяся источником фитоэстрогенов или растительных соединений, имитирующих эстроген в организме. Pueraria mirifica, доступная в виде местного средства или в форме капсул, оказывает поддержку менопаузе, в том числе способствует оздоровлению влагалища.
Зуд, покраснение, отек и жжение в сочетании с наличием густых массивных выделений часто указывают на одну из самых распространенных проблем, связанных со здоровьем влагалища: дрожжевую инфекцию. Дрожжевые инфекции, часто вызываемые Candida albicans и нехваткой «дружественных» бактерий, называемых лактобациллами, поражают три четверти женщин по крайней мере один раз в жизни.
Несмотря на то, что в этом случае, особенно если инфекция сопровождается болезненностью и болью во время полового акта, вы можете быть уверены, что дрожжевые инфекции легко поддаются лечению, особенно если вы применяете комплексный подход к восстановлению баланса вагинальной флоры.
Врач может назначить однократный пероральный препарат, такой как флуконазол, или безрецептурное противогрибковое средство местного, перорального или суппозиторного действия, такое как миконазол. Однако вашей конечной целью должно быть создание процветающей вагинальной экосистемы с здоровым соотношением микроорганизмов. С этой целью вы можете ограничить потребление продуктов и напитков, способствующих развитию вагинальных дрожжей, включая фрукты с высоким гликемическим индексом (например, манго, бананы и изюм), рафинированный сахар и алкоголь, а также употреблять противогрибковые продукты, такие как:
Некоторые добавки также могут естественным образом способствовать здоровью влагалища, включая масло орегано и каприловую кислоту — одно из ведущих соединений кокосового масла. Наконец, после тренировки смените потную одежду на сухую и не задерживайтесь надолго в мокром купальнике: сырость создает рассадник нежелательных бактерий.
У социальных сетей есть и обратная сторона, но мы должны поблагодарить TikTok и его легионы подписчиков за то, что они привлекли внимание к теме #BV. Как и бактериальный вагиноз, вагинальное осложнение встречается так же часто, как и дрожжевые инфекции (и раздражение влагалища в целом): от него страдает каждая третья женщина. Несмотря на повсеместное распространение, исследования показывают, что более половины женщин не знакомы с этим заболеванием, даже если они хорошо разбираются в его симптомах, таких как зуд влагалища, жжение, неприятные запахи и обильные выделения.
Как возникает бактериальный вагиноз?
Вспомните важность здоровой вагинальной флоры. Когда преобладают недружественные бактерии, это изменяет pH влагалища и делает его более щелочным, тем самым провоцируя бактериальную инфекцию. И хотя бактериальный вагиноз чаще встречается у сексуально активных людей, важно понимать, что это не инфекция, передаваемая половым путем (ИППП). Скорее, это обычно вызвано менструацией, антибиотиками, парфюмированным мылом, спринцеванием и диетой.
Перво-наперво: очень важно обратиться к врачу, поскольку для постановки правильного диагноза бактериального вагиноза обычно требуется обследование и анализ мазков. (Кроме того, многие женщины вообще не испытывают никаких симптомов.) Врач может назначить пероральные антибиотики, интравагинальный гель или крем с антибиотиками.
Вторичный подход? Суппозитории Lactobacillus acidophilus, которые помогают поддерживать благоприятную среду обитания влагалища, а также продукты, богатые пре- и пробиотиками, такими как кефир, йогурт, квашеная капуста, кимчи, овес и бананы. Кроме того, если вы сексуально активны и у вас несколько партнеров, презервативы необходимы во многих отношениях: они помогают предотвратить передачу бактерий туда и обратно.
Независимо от того, отправляетесь ли вы в отпуск, требующий (да, по службе) проводить большую часть дня в купальнике, или просто хотите иметь гладкую и чистую линию бикини, имейте в виду, что бритье волос на лобке может привести к ожогу от бритвы, а также к ужасному зуду и раздражению, которые почти всегда появляются вслед за этим.
Если сыпь или зуд практически невыносимы, вам может помочь сидячая ванна три раза в день, приготовленная золототюренковым чаем и горячей водой. Вам также могут подойти альтернативные методы удаления волос, такие как депиляция воском, но если вы все же бреете волосы в южном регионе, сначала отшелушивайте кожу, брейтесь по направлению волос, всегда используйте защитный барьер между бритвой и кожей (например, гель или крем), а затем используйте увлажняющий крем без запаха и чистое хлопковое белье.
Здоровье влагалища сложное, и это подтверждают различные причины раздражения влагалища. Хотя это пять наиболее распространенных причин, вульвовагинит также может быть вызван:
Да, некоторые из них могут показаться тревожными, но а) многие случаи вульвовагинита не так просто вылечить; б) здоровье влагалища и важность его поддержания невозможно переоценить. Кроме того, что может быть более освобождающим, чем жизнь без раздражения?
References:
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данные утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.
